Concentrarea, Caietul meu Vittoz

Metoda Vittoz, elaborata de catre medicul elvetian Roger Vittoz, este o metoda de antrenament mental care permite constientizarea emotiilor cu ajutorul unor exercitii foarte simple, care se integreaza perfect In viata de zi cu zi a copiilor. Ea Imbunatateste semnificativ concentrarea si ajuta la combaterea efectelor stresului. Acest caiet a fost conceput de doi terapeuti absolventi ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu varsta cuprinsa Intre 7 si 10 ani sa se concentreze mai bine. Include:- Activitati amuzante pe care sa le faca Inainte de teme.- Sfaturi pentru identificarea emotiilor si senzatiilor.- Exercitii simple pentru recapatarea atentiei.- Numeroase jocuri pentru Imbunatatirea capacitatii de concentrare. Numar pagini: 48Dimenisuni: 20 x 27 cmTip coperta: NecartonataAn aparitie: 2021Autor: Margot Dugenet